הכנה ללידה – האם אפשר להתכונן באמת?

נשים רבות טוענות : "אי אפשר באמת להתכונן ללידה אם לא עברתי אותה…" או "בפעם הקודמת התכוננתי וזה לא עזר לי" ויש עוד משפטים מגוונים

כשקנית מכונת כביסה ידעת איך היא תכבס? עשית ניסוי?

כשנסעת לטיול בחו"ל ידעת מה יהיה בכל שביל? וגם אם ידעת כי ראית תמונות, מישהו יכל להבטיח לך שכשתגיעי זה יהיה אותו דבר?

למה לפני קניית מכשירים חשמליים, מכונית ואפילו מוצרים לתינוקות או לפני נסיעה לחו"ל אנחנו בודקים ומשווים מקבלים חוות דעת ולפני לידה אנחנו סומכים שיהיה בסדר? כי מלא נשים עשו את זה לפני?

זה נכון, נשים ילדו משחר ההיסטוריה ופני הלידה והמודעות השתנו רבות במהלך השנים. הידע, הקדמה, הקול הנשי, הרפואה כולם עברו תהליכים חשובים.

ההבדל המהותי בנושא הלידה בין אז להיום הוא שבעבר נשים ילדו בסביבת נשים, מעגל הריון לידה והנקה היה חלק ממעגל החיים הנשי, חיבור טבעי למהלך החיים. עם הקדמה, המעבר לבתי החולים, המעבר למגורים הרחוקים בדרך כלל מהמעגל המשפחתי, נוצר מרחק טבעי ואיתו גם נראות הולכת ופוחתת לתהליך הלידה.

המרחק וההתפתחות הדורית יצרו נתק בין המידע הטבעי שעבר בין אם לבת.

העדר הידע גרם לכך שנשים התרחקו בעל כורחן מהתהליך הטבעי של הגוף, מהאמונה שהן יכולות, מהבטחון בכוחותיהן.

אם כן, הכנה ללידה אינה לימוד תאורטי בלבד.

היא צריכה להיות מותאמת לכל אשה וזוג, על פי אורח חייהם, מערך אמונות, מצב נפשי, חוויות עבר ועוד.

היא צריכה להתאים למציאות המיילדותית אותה בוחרת האשה. בחדר לידה, מרכז לידה, בבית.

הכנה ללידה לא מבטיחה לך איך תראה הלידה – אי אפשר. מטרתה של הכנה נכונה היא להכיר לך את הדרך, לחשוף בפניך את מפת השבילים של הלידה, לספר לך על ההבטים הנפשיים רגשיים העשויים להתקיים בה, לא כדי להבהיל אותך או לרפות את ידייך, להפך, כדי שתהיי פחות מופתעת, כי אם תדעי תוכלי לבחור בזמן אמת בקלות יותר.

הכנה ללידה לא תגלה לך עד כמה יכאב לך הציר – היא לא יודעת. היא תספר לך שציר הוא כואב אולי הכי כואב ותלמד אותך מה לעשות כשכואב, איך להתמודד.

הכנה ללידה נכונה לכל סוג של לידה עם או בלי משככי כאבים, קיסרי אלקטיבי או חרום, לידת תאומים, לידה חוזרת כל אפשרות העולה בדעתך.

כי לידה היא תמיד הפתעה, היא תמיד מאתגרת ומבקשת מאיתנו מיקוד ותשומת לב.

הכנה ללידה מקטינה את גורם ההפתעה, מאפשרת מרחב תמרון.

ללמוד מהרשת ומספרים, זה טוב אך בדרך כלל לא מספיק.

חשוב ללמוד ממי שמכיר את הדרך ממדריך הטיולים הטוב ביותר, ממי שיודעת את הדרך.

הדרך שלך – לכל אחת יש דרך אחרת, כל אחת מביאה איתה אל הלידה חוויות ותנאים אחרים, צרכים משתנים, עובר אחר.

האופי שלך לא צריך להשתנות לכבוד הלידה, הכלים שתקבלי בהכנה ללידה צריכים להיות מותאמים לדרכך, לאופייך, להתנהלות הטבעית שלך.

גם כשאת יולדת עם משככי כאבים או בניתוח קיסרי, הלידה בידייך. את יולדת. הצוות שם כדי לעזור לך להגשים את עצמך.

חשוב שתדעי מה אפשרויות הבחירה שלך, לפני תוך כדי ואחרי הלידה.

את יולדת – את בוחרת.

הכנה ללידה חשוב שתהיה מחוברת למציאות חייך. אל תקפצי גבוה למקומות שנראים לך מרתקים ומעוררי התפעלות אך אינם חלק מהשפה שלך, בזמן אמת את עלולה להתנגד או להפוך למתוסכלת.

טפסי לאט לאט במדרגות.

תכירי את התהליך, למדי את האפשרויות, תרגלי את מה שלמדת, נשמי עמוק ולמדי לנוע בהתאמה, ציירי לך את החוויה אליה את שואפת, זכרי שבלידה כל שינוי אפשרי, כתבי, חלמי חלומות, תשמחי ברגע.

התכונני באמת. יחדי רגעים לך ולעובר שברחמך. שימי לב.

התחילי להכיר את הדרך בנחת, כשיש לך פנאי, זה תהליך, וכטבעו של תהליך הוא מתפתח בהדרגה לא בבת אחת.

הכנה ללידה עושה הרבה פעמים את ההבדל.

אל תוותרי עליה

היא בשבילך.

כדי שתדעי. כדי שתוכלי לבחור